Распространённая травма - ушиб колена. Лечение и первичная помощь

Ушиб клена лечения оперативного не требует. Помощь состоит из двух этапов терапии: первичной и вторичной. Первичная помощь заключается в:

Защите сустава от нагрузок. Чтобы защитить ушибленное колено от чрезмерной нагрузки, по возможности, старайтесь не делать как пассивные, так и активные движения. В первые часы после получения травмы показан отдых.

Обезболивание

Его проводят с помощью НСПВС (то есть нестероидных противовоспалительных препаратов), например: оксиган, анальгин или кетанов.

Приложите лед при травме коленаПриложении холода на повреждённое место. Холод - классический приём обезболивания. Наложенный на место ушиба лёд поможет уменьшить боль и отёк. Если в первые минуты после травмы на колено приложить лёд, то в дальнейшем гематома и отёк будут значительно меньше из-за сужения мелких сосудиков.

Наложении давящей повязки. Это обязательная манипуляция, проводимая при ушибе колена, так как лечение предполагает временное обездвиживание (иммобилизацию) колена в целях защиты сустава от ещё больших повреждений. Перед наложением повязки необходимо придать ноге физиологичное, удобное положение (не нужно сильно сгибать или полностью разгибать её в колене).

Придании возвышенного положения ноги. Повреждённую конечность можно положить на пуфик или подушку. 

Конечно, лучше всего будет обратиться за помощью к врачу. Он не только отличит перелом от ушиба или растяжения связок, но и даст вам четкие и понятные рекомендации, как проводить лечение ушиба колена или другой травмы. 

Вторичная терапия ушиба колена

Пункция сустава и освобождении излившейся в него крови. Пункция может понадобиться в том случае, если ушиб колена осложнился значительным гемартрозом. Лечение проводит врач-хирург или травматолог в поликлинике или стационаре в манипуляционном кабинете.

Применение нестероидных противовоспалительных препаратов, например: индометацин, анальгин, вольтарен. Используют в случае болевого синдрома в целях снятия отёка и воспаления окружающих тканей.

Местная терапия, заключающейся в локальном воздействии на повреждённый сустав. Применяются различные мази (Диклофенак, Диклак, Индометацин), улучшающие гемодинамику (кровообращение) и хондропротекторные препараты.

Физиотерапии. Методы физиотерапии применяют не ранее, чем через неделю после получения ушиба колена. Хорошим эффектом обладают терапия-УВЧ, проведённая курсом в 10-15 процедур; электролечение токами динамического типа. Физиотерапевтические процедуры оказывают благотворное воздействие на повреждённые ткани сустава, ускоряя их регенерацию и улучшая в них кровообращение. В конце лечения ушиба колена иногда также назначают лечебный массаж, который будет способствовать более быстрому восстановлению тканей.

Реабилитация 

Зависит от степени тяжести, обычно не продолжительна, и уже на второй-третьей неделе симптомы полностью исчезают. Однако, гематома, как правило, остаётся сильно выраженной. Со временем пропадает. 

Как вы видите, для того, чтобы не испытывать проблем в будущем, надо внимательно относиться к своему здоровью в настоящем. Лечение ушиба колена простое и не потребует от вас каких-либо существенных усилий или затрат.